Yoga – Méditation | 1H
Bassin et colonne vertébrale, torsion étirement entretient et ouverture
Thème abordé : Mouvements
Séance du 7 décembre 2022
Relaxation – Yoga | 1H – Yoga et 8 thèmes d’exploration dans la vie du Yogi + Drainage et stimulation du foie
Séance du 28 septembre 2022
Yoga / relaxation | 30 min
Séance du 14 septembre 2022
Arun Toucher ConscientConsultez ici les vidéos de différentes séances - live ou non - de yoga, de méditation, etc...Voici la vidéo de la séance live du 14/09/2022 Yoga / méditation | 1H Yoga et méditation.Relaxation et exercice de respiration...
Séance du 31 août 2022
Arun Toucher ConscientConsultez ici les vidéos de différentes séances - live ou non - de yoga, de méditation, etc...Voici la vidéo de la séance live du 31/08/2022 Respiration / Yoga / méditation | 1H Respiration et encrage profond, un esprit en paix et...
Séance du 10 août 2022
Séquence créée dans mon activité professionnelle entre 2016 et 2020 , enchainement articulaire et force musculaire, ré-active la circulation du sang et de la lymphe, stimule l’organisme, ouvre l’énergie et la respiration.
Séance N°3 du 27 juillet 2022
Yoga | 15min
Séance N°2 du 27 juillet 2022
Yoga | 15min
Séance N°2 du 30 mars 2022
Yoga/méditation | 30min – Yoga méditation et étirements apaisants dans l’espace de soi… Reprendre sa position depuis l’intérieur de son champ de conscience.
Séance N°1 du 30 mars 2022
Yoga/méditation | 30min – Laisser l’esprit se recentrer, dynamiser son ensemble musculo/squelettique-organisme. Namasté.