Méditation
& Relaxation

« Connecté à la conscience profonde de soi... »

Méditation & Relaxation

J’utilise la méditation de façon passive ou active, dans le mouvement ou la relaxation.

Elle ouvre un canal intuitif qui permet la connexion à la conscience profonde de l’être sur des niveaux de conscience différents.

Disciple d’Osho depuis 20 ans et Sannyas depuis 10 ans, l’approche dont je me sers n’est pas un outil ou une technique qui me donnerait un « pouvoir » sur les autres et qui me dispenserait d’observations ou de présence, bien au contraire.

Je n’utilise pas une méditation comme une technique intellectuelle ou pour rendre quelque chose de mental plus performant, (comme l’effort de concentration), mais je me sers d’une méditation vivante, vibrante, à travers le corps, le ressenti, les perceptions et l’exploration sensorielles, l’instant, pour que les différents champs magnétiques s’ouvrent et que le canal intuitif soit libéré et permette à l’être d’être, le plus simplement du monde.

L’approche que j’utilise est interactive, elle ne divise pas et ne sépare pas mais réunit, d’où mon intérêt pour les sutras de Patanjali et l’enseignement d’Osho, l’étude des Védas, qui permettent l’ouverture et la visée de l’état originel, la re-connexion à l’être, la transcendance...

Sans l’aspect sensoriel et les différents ressentis, cela n’est pas possible. Le corps doit être utilisé pour élever notre énergie vers des niveaux plus subtils et supérieurs, tout en restant centré et enraciné ici et maintenant.

Atelier Méditation
pour couples

Cet atelier s'adresse à tous les couples ; jeunes, anciens, en transition, en recherche d'authenticité ou simplement désireux de nourrir leur lien.

Dans un monde où le rythme, le stress et les tensions éloignent les partenaires sans qu'ils s'en rendent compte, cet atelier offre un espace rare, un moment pour revenir à l'essentiel du lien, à travers le corps, la respiration, la présence et l'énergie.

Bénéfices pour le couple :

Retrouver un contact simple, vrai, apaisant.
Réduire le stress, les tensions et les incompréhensions.
Renforcer la sécurité émotionnelle dans la relation.

Apprendre à écouter autrement, avec le corps, le souffle, la présence.
Réactiver la complicité et la tendresse.
Ouvrir un espace de transformation douce et durable.

« Se retrouver autrement, par le souffle, le toucher, la présence . . .

. . . Un atelier pour réapprendre à se sentir, se comprendre et s'aimer »

Pourquoi cet atelier est unique ?

Cet atelier n'est ni une thérapie de couple classique, ni un simple moment de détente.

Mon approche est une combinaison unique de thérapie corporelle, crânio‑sacré, méditation, conscience, toucher, respiration, psychologie et spiritualité.

Je ne propose pas UNE technique, mais une présence, un savoir être, une écoute profonde nourris par presque 30 ans d’expérience en méditation (depuis 1998) ainsi que :

des formations internationales,
un parcours de transformation personnelle,
une pratique psycho-corporelle intégrative,
et une vision humaniste, sensible et non‑jugeante.

C'est une expérience sensorielle, énergétique et relationnelle, qui permet :

de rétablir la qualité du contact,
de retrouver la sécurité intérieure et mutuelle,
de réapprendre à se sentir et à se comprendre sans mots,
d'ouvrir un espace d'écoute,
de compassion et de présence,
de libérer les tensions physiques et émotionnelles qui entravent la relation.

au cœur de cette expérience,
vous retrouverez la connexion, la tendresse et
la présence qui nourrissent votre couple !

Quelques exemples de ce que vous allez pouvoir vivre :

Des pratiques de toucher interactives, guidées, qui invitent à l'introspection, respectueuses et réalisées avec bienveillance dans un état méditatif et de conscience.

Respiration à deux pour harmoniser les rythmes.
Présence silencieuse pour se retrouver autrement.
Des explorations corporelles douces pour relâcher les tensions.

Des temps d'échange authentique, sans jugement, dans un cadre sécurisé.
Une expérience énergétique qui ouvre à plus de confiance, de douceur et d'intimité.

Atelier d’une durée de 2h30,
Un samedi par mois de 16h à 18h30,
Avignon intra-muros (dans une belle salle de Yoga/Méditation)
Tenue souple conseillée.

Pour plus d’information, me contacter :
Vimalkirti.fr | 06.70.87.38.71