Le Yoga est-il une science ? Colonne vertébrale et alignement, observation avec stabilisation du corps/esprit.
Thème abordé : Mouvements
Vidéo bonus du 24 octobre 2021
Voici la vidéo bonus de la séance live du 24/10/2021
1H | Vidéo bonus – Posture des certitudes et position de « défensive »
Séance du 20 octobre 2021
Voici la vidéo de la séance live du 20/10/2021
Bassin – colonne – torsion.
Séance du 15 octobre 2021
Voici la vidéo de la séance live du 15/10/2021
Pré-natal Online !
Séance N°3 du 13 octobre 2021
Arun Toucher ConscientConsultez ici les vidéos de différentes séances - live ou non - de yoga, de méditation, etc...Voici la vidéo 3 de la séance live du 13/10/2021 15 min | Bassin et ancrage - Sutras et aphorismes. (fin)
Séance N°2 du 13 octobre 2021
Voici la vidéo 2 de la séance live du 13/10/2021
15 min | Bassin et ancrage – Sutras et aphorismes (suite…)
Séance N°1 du 13 octobre 2021
Voici la vidéo 1 de la séance live du 13/10/2021
30 min | Bassin et ancrage – Sutras et aphorismes.
Séance du 7 octobre 2021
Voici la vidéo de la séance live du 7/10/2021
« Tad-artha eva drishyasya atma » & flexibilité de la colonne
Séance du 30 septembre 2021
Voici la vidéo de la séance live du 30/09/2021
Diaphragme, dos, inconfort et maux de tête…
Séance du 3 septembre 2021
Séance pour les mamans en période de grossesse.