Yoga | 15 min
Bassin / dos / colonne / nuque / crâne.
Thème abordé : 15 min
Séance N°3 du 27 juillet 2023
Yoga | 15 min
Bassin / dos / colonne / nuque / crâne.
Séance N°2 du 27 juillet 2023
Yoga | 15 min
Bassin / dos / colonne / nuque / crâne.
Séance N°1 du 27 juillet 2023
Yoga | 15 min
Dos. Présentation de la série de vidéos à venir.
Vidéo bonus du 22 avril 2023
15min | Vidéo bonus et complémentaire.
Tension et équilibre
Séance N°1 du 2 novembre 2022
Relaxation – Yoga Respiration | 15Min
Séance du 1er novembre 2022
Relaxation – Yoga Respiration | 15Min
Séance N°3 du 27 juillet 2022
Yoga | 15min
Séance N°2 du 27 juillet 2022
Yoga | 15min
Vidéo bonus du 3 février 2022
15min | Vidéo bonus « Sous-covid » Venir stimuler et activer l’énergie vitale, aller puiser à l’intérieur et aider le corps/esprit à se réguler