Yoga – Méditation | 1H
Bassin et colonne vertébrale, torsion étirement entretient et ouverture
Thème abordé : Respiration
Séance du 12 avril 2023
Yoga – Méditation | 1H
Première introduction au 3ème chapitre (qui traite les pouvoir psychique de l’esprit du pratiquant.)
Séance du 15 mars 2023
Yoga & Méditation | 30min – Petite initiation aux différentes étapes des cycles de la respiration.
Séance du 7 décembre 2022
Relaxation – Yoga | 1H – Yoga et 8 thèmes d’exploration dans la vie du Yogi + Drainage et stimulation du foie
Séance du 17 novembre 2022
Relaxation – Yoga | 1H
Séance N°2 du 2 novembre 2022
Relaxation – Yoga Respiration (sur chaise) | 30Min
Séance N°1 du 2 novembre 2022
Relaxation – Yoga Respiration | 15Min
Séance du 1er novembre 2022
Relaxation – Yoga Respiration | 15Min
Séance du 28 septembre 2022
Yoga / relaxation | 30 min
Séance du 14 septembre 2022
Arun Toucher ConscientConsultez ici les vidéos de différentes séances - live ou non - de yoga, de méditation, etc...Voici la vidéo de la séance live du 14/09/2022 Yoga / méditation | 1H Yoga et méditation.Relaxation et exercice de respiration...