Yoga – Méditation | 1H
Bassin et colonne vertébrale, torsion étirement entretient et ouverture
Thème abordé : Yoga
Séance du 3 mai 2023
Yoga – Méditation | 1H
Aphorismes et perspectives de conscience. Ouvrir des espaces qui sont de natures différentes.
Vidéo bonus du 22 avril 2023
15min | Vidéo bonus et complémentaire.
Tension et équilibre
Séance du 20 avril 2023
Yoga – Méditation | 1H
Séance du 12 avril 2023
Yoga – Méditation | 1H
Première introduction au 3ème chapitre (qui traite les pouvoir psychique de l’esprit du pratiquant.)
Séance du 23 mars 2023
Yoga – Méditation | 30min
Retour d’expériences et ingrédients, Yoga & sutra.
Séance du 15 mars 2023
Yoga & Méditation | 30min – Petite initiation aux différentes étapes des cycles de la respiration.
Séance du 1er mars 2023
Yoga – Méditation | 1H
Aphorisme-sutra I.3 : Quand le mental s’arrête, notre centre se révèle, établi en lui même…
Séance du 15 février 2023
Yoga & Méditation | 1H
Silence et présence de l’être, conscience de soi, vertus « AHIMSA » non-violence
Séance N°2 du 8 février 2023
Yoga – Méditation | 30Min