Archives des Posture - Vimalkirti.fr

Séance du 24 janvier 2024

30 min, Conscience, Méditation, Mouvements, Posture, Yoga

Yoga | 30 min – Bassin / épaules.
« Dissocier les polarités », ouvrir une conscience nouvelle avec son corps…

Séance du 27 octobre 2023

30 min, Méditation, Mouvements, Posture, Respiration, Yoga

Yoga | 30 min
Anxiété. S’installer dans chaque posture, utiliser le souffle vital, puisez a l’inspiration, entrez dans les tensions et l’effort, laisser vraiment relâcher le souffle.

Séance du 25 août 2023

Express, Méditation, Mouvements, Posture, Relaxation, Respiration, Yoga

Yoga | 20 min
Petit Yoga express
J’attends vos retours, petite vidéo aidante-inspirante qui ouvre des pistes/visions sur soi.

Séance du 7 juin 2023

Méditation, Mouvements, Posture, Réflexion, Respiration, Yoga

Yoga – Méditation | 1H
Estime de soi. « Depuis la profondeur de son ancrage, dépend notre abondance. »

Séance du 31 mai 2023

Méditation, Mouvements, Posture, Yoga

Yoga | 1H
Bassin, jambes, lombaire, sciatiques, système digestif et reproducteur, nuque.

Séance du 7 décembre 2022

Aphorisme, Mouvements, Posture, Respiration, Yoga

Relaxation – Yoga | 1H – Yoga et 8 thèmes d’exploration dans la vie du Yogi + Drainage et stimulation du foie

Séance du 10 août 2022

Méditation, Mouvements, Posture, Respiration, Yoga

Séquence créée dans mon activité professionnelle entre 2016 et 2020 , enchainement articulaire et force musculaire, ré-active la circulation du sang et de la lymphe, stimule l’organisme, ouvre l’énergie et la respiration.