Yoga | 30Min – Vidéo de présentation et « d’utilisation » de la pratique et des outils-intentions disponibles…
Thème abordé : 30 min
Séance N°2 du 30 mars 2022
Yoga/méditation | 30min – Yoga méditation et étirements apaisants dans l’espace de soi… Reprendre sa position depuis l’intérieur de son champ de conscience.
Séance N°1 du 30 mars 2022
Yoga/méditation | 30min – Laisser l’esprit se recentrer, dynamiser son ensemble musculo/squelettique-organisme. Namasté.
Séance du 2 février 2022
Voici la vidéo de la séance live du 02/02/2022 – Vidéo | 30min
Séance N°2 du 8 décembre 2021
2ème voie, Sutras & vertus du contentement. 30 min | Colonne et Hanche / Bassin.
Séance N°1 du 8 décembre 2021
30 min | Postures – Retour au calme.
Séance N°1 du 13 octobre 2021
Voici la vidéo 1 de la séance live du 13/10/2021
30 min | Bassin et ancrage – Sutras et aphorismes.
Séance N°2 du 22 sept. 2021
15 min | apaisement.
Séance N°2 du 25 août 2021
Séance dédiée à la période de la grossesse, à la connexion au bébé, à l’être, au Hara.
Séance N°1 du 25 août 2021
Séance dédiée à la période de la grossesse, à la connexion au bébé, à l’être, au Hara.