Yoga | 20 min
Petit Yoga express
J’attends vos retours, petite vidéo aidante-inspirante qui ouvre des pistes/visions sur soi.
Thème abordé : Express
Séance N°4 du 17 mars 2022
Video N°4 | 8min – Petite série méditative qui nous invite « à visiter et méditer » sur notre position avec l’émotion et la relation à la peur.
Séance N°3 du 17 mars 2022
Video N°3 | 7min – Petite série méditative qui nous invite « à visiter et méditer » sur notre position avec l’émotion et la relation à la peur. Émotion et positions dans les situations de peur.
Séance N°2 du 17 mars 2022
Video N°2 | 7min – Petite série méditative qui nous invite « à visiter et méditer » sur notre position avec l’émotion et la relation à la peur.
Séance N°1 du 17 mars 2022
Video N°1 | 12min – Petite série méditative qui nous invite « à visiter et méditer » sur notre position avec l’émotion et la relation à la peur.