Diaphragme / Respiration / Méditation. Laisse ta pratique devenir un pilier dans vie !
Thème abordé : Respiration
Séance du 24 novembre 2021
Colonne, postures, alignements & ajustements. Relaxation/détente. Explorer son intériorité par le regard intérieur
Séance du 17 novembre 2021
Le yoga est-il une philosophie ? Célébration/contemplation et renversements. Périnée/respirations et colonne vertébrale…
Vidéo bonus du 24 octobre 2021
Voici la vidéo bonus de la séance live du 24/10/2021
1H | Vidéo bonus – Posture des certitudes et position de « défensive »
Séance du 20 octobre 2021
Voici la vidéo de la séance live du 20/10/2021
Bassin – colonne – torsion.
Séance du 15 octobre 2021
Voici la vidéo de la séance live du 15/10/2021
Pré-natal Online !
Séance N°3 du 13 octobre 2021
Arun Toucher ConscientConsultez ici les vidéos de différentes séances - live ou non - de yoga, de méditation, etc...Voici la vidéo 3 de la séance live du 13/10/2021 15 min | Bassin et ancrage - Sutras et aphorismes. (fin)
Séance N°2 du 13 octobre 2021
Voici la vidéo 2 de la séance live du 13/10/2021
15 min | Bassin et ancrage – Sutras et aphorismes (suite…)
Séance N°1 du 13 octobre 2021
Voici la vidéo 1 de la séance live du 13/10/2021
30 min | Bassin et ancrage – Sutras et aphorismes.
Séance du 7 octobre 2021
Voici la vidéo de la séance live du 7/10/2021
« Tad-artha eva drishyasya atma » & flexibilité de la colonne