Archives des Mouvements - Page 3 sur 13

Séance N°4 du 17 mars 2022

Emotions, Express, Méditation, Mouvements, Relaxation, Respiration, Yoga

Video N°4 | 8min – Petite série méditative qui nous invite « à visiter et méditer » sur notre position avec l’émotion et la relation à la peur.

Séance N°3 du 17 mars 2022

Emotions, Express, Méditation, Mouvements, Réflexion, Relaxation, Yoga

Video N°3 | 7min – Petite série méditative qui nous invite « à visiter et méditer » sur notre position avec l’émotion et la relation à la peur. Émotion et positions dans les situations de peur.

Séance N°2 du 17 mars 2022

Emotions, Express, Méditation, Mouvements, Réflexion, Relaxation, Yoga

Video N°2 | 7min – Petite série méditative qui nous invite « à visiter et méditer » sur notre position avec l’émotion et la relation à la peur.

Séance N°1 du 17 mars 2022

Emotions, Express, Méditation, Mouvements, Réflexion, Relaxation, Yoga

Video N°1 | 12min – Petite série méditative qui nous invite « à visiter et méditer » sur notre position avec l’émotion et la relation à la peur.

Séance du 16 mars 2022

Mouvements, Posture, Respiration, Yoga

Yoga Express | 20min de yoga « express » et remerciements…

Séance du 2 mars 2022

Asthanga, Conscience, Méditation, Mouvements, Réflexion, Respiration, Vinyasa, Yoga

Vinyasa Yoga et Asthanga yoga de pantanjali.
Pranayama exercices. Découvre ton énergie vitale en faisant circuler le Flow du Vinyasa dans la séquence.

Séance du 23 février 2022

Assana, Exploration, Mouvements, Posture, Pranayama, Respiration, Sutra, Yoga

Aphorisme et sutras I.13 et I.14 : La pratique du yoga consiste a cultiver le calme de l’esprit, elle s’affermit lorsqu’elle est poursuivie régulièrement et avec assiduité, dans la durée.