Relaxation – Yoga Respiration | 15Min
Thème abordé : Respiration
Séance du 28 septembre 2022
Yoga / relaxation | 30 min
Séance du 14 septembre 2022
Arun Toucher ConscientConsultez ici les vidéos de différentes séances - live ou non - de yoga, de méditation, etc...Voici la vidéo de la séance live du 14/09/2022 Yoga / méditation | 1H Yoga et méditation.Relaxation et exercice de respiration...
Séance du 31 août 2022
Arun Toucher ConscientConsultez ici les vidéos de différentes séances - live ou non - de yoga, de méditation, etc...Voici la vidéo de la séance live du 31/08/2022 Respiration / Yoga / méditation | 1H Respiration et encrage profond, un esprit en paix et...
Séance du 10 août 2022
Séquence créée dans mon activité professionnelle entre 2016 et 2020 , enchainement articulaire et force musculaire, ré-active la circulation du sang et de la lymphe, stimule l’organisme, ouvre l’énergie et la respiration.
Séance N°3 du 27 juillet 2022
Yoga | 15min
Séance N°4 du 17 mars 2022
Video N°4 | 8min – Petite série méditative qui nous invite « à visiter et méditer » sur notre position avec l’émotion et la relation à la peur.
Séance du 16 mars 2022
Yoga Express | 20min de yoga « express » et remerciements…
Séance du 9 mars 2022
« la modération est la flamme qui allume la torche de la sagesse »
Sutra/aphorismes II.38 : « Être établi dans la modération donne une bonne énergie de vie ».
Séance du 2 mars 2022
Vinyasa Yoga et Asthanga yoga de pantanjali.
Pranayama exercices. Découvre ton énergie vitale en faisant circuler le Flow du Vinyasa dans la séquence.